本页为大家介绍了薇瑞爵士舞的相关资料信息，下面小编为大家教育的贵阳爵士舞培训基地资料内容展示，可以更加清晰的了解爵士舞的学习内容，更多详细内容可以在线咨询客服，欢迎各位学员体验薇瑞爵士舞课程，绝不会让大家失望。                                            

爵士舞基本功练习
马步练习：马步是大家经常用来锻炼的一种方式，是学爵士舞中大家既爱又很的项目，为什么学爵士舞需要练习马步呢？马步是腿部耐力训练的有效方法，在训练开始时选择渐进式训练方法。初学者盲目练习马步，这很容易造成膝盖，关节，韧带和下肢肌肉的创伤。在早期阶段，可以进行静蹲练习，逐渐进行深蹲练习，此后根据腿部具备一定力量的基础上进行相关的马步耐力练习。这不仅有助于我们练就一双大长腿，而且还可以爵士舞的基本技能，一石二鸟！
爵士舞课程介绍
爵士舞：具有活泼、迷人曼妙、激情、雄壮神合及诙谐幽默的舞蹈特点。能够培养孩子的自信心、表现力和协调性，增强孩子体质，塑造优美的体型，更能孩子的内在气质，社交能力。
课程特点
私人订制教学模式：
专属“私人订制教学计划”，一位学员、一份计划、一种方法
有针对性
身体线条美
个性化教学
教学进度灵活调整以达到**快好佳的学习
常用技巧 控制力的训练
实用性强
教学流程
学习：形体优美
体能，增强体质
节奏感增强，准确找到自己身体的节奏
心理素质、表现力得到大力
舞蹈具有个人特色，协调流畅
充满自信、气质高雅、品味
适合人群
学舞蹈 兴趣培养 艺术气质培养 增加才艺特长 演出集训等

爵士舞基础入门教学
锻炼腰部力量
腰部没有力量是很多初学者学习时会遇到的难题，要怎样才可以腰部力量呢？首先可以从仰卧起坐和呼啦圈开始练习。然后根据练习节奏添加向前，向左，向后和向右方向。运动范围应该较大，主要是为了练习左右两侧的力量。如果您不知道如何移动，就在马步的基础上练习，并按照音乐的节奏在四个方向上依次锻炼。腿不要弯曲，腰部动作要大。运动到位后，初学者的腰部会非常疲劳，尤其是左右两侧。另外，可以练习更多的下腰，锻炼腰部柔软度。
爵士舞的腿部动作
腿部运动非常重要。激情会在前进和后退之间、向前和向后抬起、跳跃中显示。首先是压腿。有几点注意事项：腿部按压不应太猛，腿部按压应缓慢，通常每次3至5分钟，建议在腿部按压后做一些脚踢练习以放松和调节。

本馆开设的舞蹈培训项目有：肚皮舞、钢管舞、国标拉丁舞、明星爵士舞、民族舞、风情拉丁舞、瑜伽、平台领舞、中国民族民间舞等！本馆专业性较强，专业班老师具有裁判资格，导师资格，舞团成员，部分为贵州省歌舞团，文工团等。本馆通过线上、线下、软广、硬广等宣传方式，加上良好的服务质量，使得薇瑞舞蹈在贵阳的口碑不错。薇瑞舞蹈因市场需要常年开设：专业系统教练培训班、大众会员班、特训班、、表演班、假期班、班。专业班（教练培训班）介绍：适应人群，热爱舞蹈表演及希望从事舞蹈教练行业者，有无基础均可报名，男女不限，年龄限制：15-50岁。报名后，签订培训合约。零起点，通过专业系统的课程和经验丰富的导师讲您培养成完善的舞蹈教练。

专业舞蹈教练班，实行一对一小班制，上课效率，使学员与教练之间有更多的时间去交流和沟通，以达到短期培训的。考核合格者：颁发流行舞蹈教练培训。并在流行舞蹈查询。www.china-salsa.cn可免费在本院进修。考核不合格者：继续留校，直至通过考核获取。毕业后安排固定时间提供专业班学员免费练习。学成后，优异者可留任本馆，或上岗授教，并加入薇瑞明星舞蹈团。

普通班介绍（成人及少儿）缓解大家的社会城市及学习压力我们开设普通班，按照固定的课程表（类似文化课）学习，每天都有课程。会员（成人）自己安排时间来方便。少儿时间较为固定，多为周末。假期班（少儿、少年）介绍：每年暑假、寒假都会开假期班，一个月两期。时间和上面普通班不冲突。介绍：每年为专业班、普通班开设一到两次。特训集训班等学员制定老师给你自己上课（特训）。本馆请国外老师（集训）。

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