随着人们生活水平的和健康意识的增强，人们越来越重视健康管理。受大健康、大健康理念不断深入人心和家庭医生服务多元化发展需求的影响，健康管理师作为家庭医生团队的重要组成部分，引起了地方和相关部门的重视。
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现在由不良生活方式引起的慢性非传染性疾病，已经成为威胁人们健康的较重要的诱因。如何做到生活方式健康？现在开始就要对自己进行健康管理。如何做？
1、加强体育锻炼
缺乏体育锻炼的不健康生活方式，会导致身体素质差，极易造成疲劳、眩晕等现象。
2、主动体检
很多人没有认识到症状不显或只有轻微显示并不意味着没有病，相当一部分疾病一旦有症状显示时已经病入膏肓了。
3、饮食起居应有规律
有的人晚睡晚起，不吃早餐，造成营养分布不均，且易患胆道结石等病症，有的甚至不能睡眠时间，导致头晕脑胀，神经衰弱。
4、不要久坐不动
长坐不动，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心脑血管方面的病症，同时也是颈椎、腰椎疾病的重要诱发因素。
5、有病要求医
应在专业医生的指导下进行个体健康调护，不要自己充当医生开药。
倡导一种健康的生活方式，不仅是‘治病’，更是‘治未病’；消除亚健康、身体素质、减少痛苦,做好健康、健康管理、健康维护；帮助民众从透支健康、对抗疾病的方式转向呵护健康、预防疾病的新健康模式。为了适应建设小康社会的需要，全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才。
报考条件（三级健康管理师）
符合以下基本条件的人员，可以直接报考：
1、具有医药卫生专业专科以上学历；
符合以下基本条件的人员，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业后可以报考：
1、具有非医药卫生专业大专以上学历，连续从事本职业或相关职业工作 2 年以上；
2、具有医药卫生专业中等专科以上学历，连续从事本职业或相关职业工作 3 年以上。
政策支持
《“健康中国2030”规划纲要》明确提出：至2030年，健康服务业总规模达到16万亿，成为国民经济支柱产业。目前，大健康产业是上增长较快的产业。
《“健康中国2030”规划纲要》指出：卫生健康工作将从以治病为中心转变为以人民健康为中心，“治未病”的大健康产业被视为未来的黄金产业。
《健康管理蓝皮书：中国健康管理与健康产业发展报告(2018)》指出：人社部将健康管理师列为知识-技能型职业,并纳入健康-卫生行业特有职业。
专业人才缺口庞大
在发达，健康产业比重超过15，而我国健康产业占国民生产总值的4—5，潜力巨大，市场有待挖掘。
我国大健康产业以医药产业和健康养老产业为主，市场占比分别达到50.05、33.04；健康管理服务产业比重2.71，但照目前形势来看，增长，极具发展潜力。
我国慢*患病率高、老年化人群、亚健康群体庞大，专业的健康管理师需求预计将超过200万人以上。健康管理师专业人才缺口预计1000万。
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