黔南健康管理师哪个好健康管理是以现代健康概念(生理、心理、社会适应能力)和新的医学模式(生理-心理-社会)以及中医治未病为指导,通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段,对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行监测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。
现在由不良生活方式引起的慢性非传染性疾病,已经成为威胁人们健康的较重要的诱因。如何做到生活方式健康?现在开始就要对自己进行健康管理。如何做?
1、加强体育锻炼
缺乏体育锻炼的不健康生活方式,会导致身体素质差,极易造成疲劳、眩晕等现象。
2、主动体检
很多人没有认识到症状不显或只有轻微显示并不意味着没有病,相当一部分疾病一旦有症状显示时已经病入膏肓了。
3、饮食起居应有规律
有的人晚睡晚起,不吃早餐,造成营养分布不均,且易患胆道结石等病症,有的甚至不能睡眠时间,导致头晕脑胀,神经衰弱。
4、不要久坐不动
长坐不动,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心脑血管方面的病症,同时也是颈椎、腰椎疾病的重要诱发因素。
5、有病要求医
应在专业医生的指导下进行个体健康调护,不要自己充当医生开药。
倡导一种健康的生活方式,不仅是‘治病’,更是‘治未病’;消除亚健康、身体素质、减少痛苦,做好健康、健康管理、健康维护;帮助民众从透支健康、对抗疾病的方式转向呵护健康、预防疾病的新健康模式。为了适应建设小康社会的需要,全民族的健康意识和身体素质,培养和造就健康管理人才。
基础知识学习
公共教材,同时适用于二、三级学员使用
健康管理授课
涵盖健康教育、医学基础、营养食品、心理健康等课程
更注重实践,教业教程
细致讲解
解析、课程丰富,更多实践课程
主要学习内容有医学基础知识、营养学、心理学、运动学,健康基本知识、健康评估、健康危险因素管理、健康档案管理、健康咨询与指导、健康管理适宜技术、健康教育与健康促进、特殊人群健康管理、常见疾病健康管理、健康保险、人群的健康管理、健康管理的成效评估、健康管理师教育与培训、社区健康管理。
精品导学、精讲
包含服务:
1、协助报名服务
2、学习中心专业问题及答疑
3、学习进度与提醒
4、不过,下一期课程可免学费重修
VIP直通班授课内容:
精品导学、精讲、预测
包含服务:
1、协助报名服务
2、学习中心专业问题及答疑
3、学习进度与提醒
4、课程可持续学习一年
集训班授课内容:
精品导学、精讲、预测、封闭集训
包含服务:
1、协助报名服务
2、学习中心专业问题及答疑
3、学习进度与提醒
4、行业核心老师分享实操技巧
5、课程可持续学习一年
班授课内容:
精品导学、精讲、预测、封闭集训
包含服务:
1、协助报名服务
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3、学习进度与提醒
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